반응형 초콜릿1 아침에 먹는 초콜릿의 놀라운 효능, 효과 아침에 먹는 초콜릿의 놀라운 효능, 효과 달콤한 맛으로 많은 이들이 간식으로 찾는 초콜릿 하지만 초콜릿은 열량이 높고 당분이 많아 건강에 좋지 않다고 생각하는 경우가 많다 나 또한 어릴때부터 부모님이 초콜릿을 자주 못먹게 했던 것으로 기억한다 건강, 다이어트 때문에 초콜릿을 먹지 못했던 분들께 초콜릿의 놀라운 효과에 대해 소개해보고자 한다 혈당 수치가 높거나 혈관질환을 앓고 있는 경우, 비만인 경우에는 초콜릿 섭취를 삼가는게 좋다 하지만 적정량을 특정 시간에 먹는다면 건강에 도움이 될 수 있다 아침에 일어나 초콜릿을 먹을 경우, 체중에 영향을 주지 않고 오히려 지방이 연소되는 효과를 볼 수 있다는 연구결과가 나왔다 브리검여성병원 연구진은 시간별 초콜릿 섭취에 따른 신체 변화를 확인하기 위해 두 그룹으로 .. 2021. 6. 27. 이전 1 다음 반응형